Videos

30 Min. Yoga für den Hüftbeuger Muskel (Psoas)

35 Min. Feel Good Flow - Yoga für den ganzen Körper

Kopfstand lernen - für jedes Level geeignet!

Yoga für Anfänger Teil 3 - Sitzhaltungen

Yoga für Anfänger Teil 2 - Standhaltungen

Yoga für Anfänger Teil 1 - Sonnengrüße

40 Min. Detox Yoga (auch für Einsteiger)

18 min savasana / geführte Körperreise

15 min Yoga für einen starken Rücken

15 min Krähe *Bakasana* Yoga Tutorial

10 min yoga für flexible Schultern

15 min yoga für starke schultern

20 min yoga für flexible beine

35 min yoga für eine starke mitte

40 min Yoga für die Hüfte

10 Min geführte Strand Meditation

25 Min. Yin Yoga für den ganzen Körper

Gerne stelle ich euch weiterhin regelmäßig neue Videos ein.

Wenn sie euch gefallen, freue ich mich über eine kleine Spende via PayPal an info@yoga-mandala.de