Kursplan

Die nächste Open Air Yogastunde findet am
23. August um 10 Uhr statt.

 

90 Min. / 13 €
Hatha Yoga
Auch für Einsteiger geeignet

Bitte eigene Matte mitbringen
Teilnahme nach Anmeldung
Die Stunde findet am Heiligensee / Marmorpalais statt

Die aktuellen Vorsichtsmaßnahmen und Hygienevorschriften haben folgende Auswirkungen auf unsere gemeinsamen Yogastunden:

 

  • bitte bringe Deine eigene Yogamatte mit
  • die Teilnehmerzahl ist begrenzt, bitte melde Dich daher rechtzeitig hier an
  • bei Krankheitssymptomen bitte zuhause bleiben

Hatha Yoga

 

In den Hatha Yoga Stunden wird besonderes Augenmerk auf die Ausrichtung und genaue Ausführung der Asanas gelegt ohne dabei das Spielerische zu verlieren.

 

Auch für Yogaeinsteiger geeignet.

Yoga sanft

 

In den Yoga sanft Stunden richten wir unseren Fokus nach innen. Durch gezielte Atemübungen und eine sanfte Asana-Praxis bringen wir Körper und Geist wieder in Einklang.

 

Auch für Yogaeinsteiger geeignet.

Vinyasa Yoga

 

Hier kannst Du Dich mal so richtig auspowern und dabei Deine Yogapraxis vertiefen. Bewegung und Atmung verbinden sich zu einem fließenden Erlebnis – dem sogenannten Flow. Vinyasa Yoga ist Meditation in der Bewegung.

 

Yogaerfahrung vorausgesetzt.