Oktober 2018

[vc_row][vc_column width='1/6'][/vc_column][vc_column width='2/3'] Hallo meine lieben Yogis, seit fast einem Monat gibt es nun schon meinen Yogakurs in der Physiotherapiepraxis Nicole Menk in Potsdam Golm. Viele meiner dortigen Yogis sind auch Patientinnen der Praxis und haben körperliche Einschränkungen, die sie ursprünglich vor der Teilnahme an einem Yogakurs abgeschreckt haben. Nicole und ihr Team haben Ihnen aber erfreulicherweise Mut gemacht und vorgeschlagen es einfach mal auszuprobieren. Ich kann die anfängliche Zurückhaltung übrigens durchaus...

[vc_row][vc_column width='1/6'][/vc_column][vc_column width='2/3'] Wohl einer der verbreitetsten Irrglauben rund um das Thema Yoga ist, dass man flexibel sein muss um Yoga praktizieren zu können. Mir begegnet dieses "Vorurteil" sehr häufig. Insbesondere bei Menschen, die bis dato noch keine näheren Berührungspunkte mit Yoga hatten, hält es sich sehr wacker. Gerne möchte ich hier ein wenig Licht ins Dunkel bringen. Vergleichen wir es doch mal mit dem Besuch eines Fitnessstudios. Man muss nicht...